Trimmarane kom på at de har lyst på TORSDAGSTRIM likevel – så slik blir det. Same opplegg som vanleg: oppvarming, styrketreningsrundar, intervall-kondisjon og uttøyning.
TORSDAG kl 19.30 GYMSALEN
Silje instruktør er ikkje med, så det blir på «sjølstyr», men har musikk, program og kjører «same procedure as every time» 🙂
Ope hus -alle velkomne
Svanhild og Lene 😉
Oppdater deg på Jøsneset
Bli abonnent, og få oppdateringar frå Jøsneset tilsendt på e-post.