Vinterferie og torsdagstrim !!
Er du heime på vinterferie?.....eller sit på hytta og tvinnar tomlar og lurer på kva du skal finne på? Bli med på TORSDAGSTRIMMEN då vel !! Treninga skjer i gymsalen/treningsrommet kvar torsdag 19.30, og er gratis og open for alle som har lyst ...fastbuande, fritidsbuande, besøkande gjester, naboar, unge og gamle.....ja, kom og bli med !! Opplegget går ut på oppvarmingsøkt, deretter styrketrening og kondisjonstrening + stekk og tøyeøvingar til slutt. Me bruker både gymsal og treningsrom med diverse apparat. Om du har eigne øvingar du har lyst å gjere samtidig som andre trener på andre ting, så går det òg fint an !
Me minner òg om at du kan teikne medlemskap på Jøsneset treningssenter, og då få tilgang til kodelåsen slik at du kan gå å trene i gymsal/treningsrom på eigen hand når du måtte ønskje. Her er framgangsmåten viss du vil bli medlem, og her er husreglane ! Alle er velkomne !
Ryfastbok som takk for bidraget !
Hjelmeland kommune sender ut til takk til dei som bidrog med januar2020-arrangementer; eit "stunt" for å vise fram det Hjelmeland har å by på i samband med "gratis-Ryfast-periode". På Jøsneset var det arrangementer både på Mikals Laks saman med Buhagen, open gard på Foss, samarbeid med Bygdarådet - og fellestur til Fosstemmen ved Helselaget
Her er takkekortet Jøsneset Helselag mottok frå kommunen, saman med boka "RYFAST" . Boka blir å finne på biblioteket på gamleskulen slik at alle kan få lese seg opp på Ryfast-fakta 
VInterferie i Hjelmeland - kva skjer?
HJELMELAND NATURLEGVIS-prosjektet innbyr igjen til innsats og kreativitet - denne gongen med "stunts" og aktivitetar i vinterferien. Les INVITASJONSBREVET. Har du noko å bidra med? Kontakt prosjektleiar Jan Sverre Grimstad 40439012
Opning av trimrommet !
Laurdag 15 februar var det offisiell opning av den nye trimrommet på Jøsneset - eit rom som har vore under etablering i eit par år nå ! Anita Topp Sandvik frå Topp Treningssenter var med oss på opningsdagen; med eit flott treningsinnlegg, ei halvtimes god treningsøkt og òg ein gjennomgang av alle treningsapparata: tips om praktisk bruk og treningsteknikkar. TAKK til Anita for veldig bra opplegg, som passa veldig bra for dei ca 25 frammøtte i alle aldersgrupper !
Les meir: Opning av trimrommet !
Set av 15 februar - opning av treningsrom
I løpet av det siste året er det blitt kjøpt inn ein del trimapparat og treningsutstyr, og det er rigga til eit treningstilbod i gymbygget på Jøsneset. Meininga er at ....
Les meir: Set av 15 februar - opning av treningsrom
